La idea o el concepto sobre la salud de cada uno de nosotros, varía en relación a las necesidades de cada momento.
"La virtud es una especie de salud,de belleza, y de buenos modales".
Las palabras son el vehículo de contacto de nuestra alma con la realidad.Las palabras dan significado a lo aparentemente banal hasta lo trascendente, nos ayudan a dar un sentido a la vida. Gracias a las palabras percibimos las diferencias, los contrastes y nos acercamos al mundo. Con ellas exploramos universos reales e imaginarios.Son puente y camino para conocer al ser próximo, descubrir sus matices, su humanidad, son también el vehículo para llegar a nosotros mismos.
Nos ayudan a tomar distancia, a ganar perspectiva, nos permiten acercarnos y alejarnos, a gestionar distancias.a entregarnos o partir.
La palabra es la mitad de quien la pronuncia y la mitad de quien la escucha (M. de Montaigne)
Podemos elegir a cada instante las palabras para relacionarnos con los demás y con nosotros mismos.
Hay palbras trascendentes como un "adiós", "gracias","por favor" y "te quiero" que pueden iluminar un momento y que dan sentido a la vida.
Hay palabras que curan y podemos construir un menú para cada instante en forma sencilla y espontánea.
Los pensamientos que elegimos como alimento tienen que ser sanos y positivos para no intoxicar nuestra mente.
Somos lo que comemos, si queremos tener salud, debemos ingerir alimentos sanos.
Los alimentos que le proporcionamos a nuestra mente ( los pensamientos) determinan nuestra salud mental.
Los pensamientos son los alimentos que influyen en nosotros y en quienes nos rodean y sin dudar, todo lo que ocurre en nosotros tiene que ver con nuestra ntrición mental.
La salud implica vida, personal y laboral, éxitos y fracasos tiene una relación directa con los pensamientos, con los estados emocionales que son los huespedes de nuestra mente.
Es necesario que cada día observemos objetivamente nuestros pensamientos, como si fueran de otra persona, sin justificarnos, sin culpas, si penas. observemos la frecuencia de los mismos si son negativos como el mal humor, temores, impaciencia,nerviosismo,irritabilidad,arrogancia,rencor,resentimientos,envidia,celos, tensiones.....
Las circunstancias de la vida cambian cuando nosotros cambiamos nuestros pensamientos pensamientos negativos en positivos contruyendo así los hábitos positivos como suceso saludabe de cada día.
Cuando era niña, tenía el concepto de que amigas solo había UNA. Una mejor amiga. Luego crecí, y descubrí que, si abrís tu corazón, mostrarás lo mejor a muchas amigas.
A una, la necesitas cuando tienes problemas con tu pareja. A otra, la necesitas cuando tienes problemas con tu mamá. Otra, te escuchará mientras te deshaces hablando de tus hijos y sus actividades. Una más, cuando quieras ir de compras, compartir, curar, bromear o sólo estar allí. Una amiga te dirá: "Lloraremos juntas" Otra: "Pelearemos juntas" Otra: "Vayámonos de joda juntas"
Una amiga sabrá tu necesidad espiritual, Otra tu debilidad por los zapatos, Otra tu afición por las películas, Otra estará contigo cuando estás confundida, Otra será quien te ayude a aclarar tus dudas.
Tal vez esté todo esto en una sola mujer, pero para muchas, la amistad está en diferentes mujeres:
Una de sexto grado, Una del secundario, Unas más de la universidad, Algunas de trabajos anteriores, Algunas veces tu mamá, Algunas veces tu vecina, Otras, tus hermanas, Y tal vez tus hijas.
Así que no importa, si aquella mujer ha sido tu amiga por 20 minutos o por más de 20 años, este mensaje es para esas mujeres que tienen un lugar especial en tu vida
Gracias amigas.
PD: Las amigas son como los corpiños: cerca del corazón siempre, están para sostenerte
Gran conferencia de Emilio Duró sobre Optimismo e Ilusión. "Emilio Duró Pamies es Licenciado en Ciencias Económicas y Master en Administración de Empresas por la Escuela Superior de Administración y Dirección de Empresas (ESADE) y Licenciado en Ciencias Económicas por la Universidad Autónoma de Barcelona. Ha sido Profesor Colaborador de distintas Universidades.
Soy admiradora de Bauman, el sociólogo de nuestra modernidad líquida, quien nos marca la incertidumbre y la volatilidad como carateristicas del hoy. Reflexionando digo que es la construcción social de la realidad: Siglo XXI.
Sin dudar, leyendo periódicos, observamos globalmente que los políticos son tan líquidos como la sociedad de hoy, al formar parte de la sociedad, deduzco con claridad,no podía ser de otra manera.
