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Sucesos para la Salud

La idea o el concepto sobre la salud de cada uno de nosotros, varía en relación a las necesidades de cada momento. "La virtud es una especie de salud,de belleza, y de buenos modales".

Categoría: Sucesos Saludables

1 Febrero 2012

Te abrazo porque...es un suceso vital...porque...


Es saludable

Ahuyenta la soledad

Aquieta los miedos

Fortalece la autoestima

Fomenta el altruísmo

Demora el envejecimiento

Domina el apetito porque comemos menos cuando nos alimentamos con abrazos

Alivia tensiones

Combate el insomnio

Afirma el ser físico

Es democrático porque somos candidatos al abrazo

Es un ejercicio para los altos y los bajos de estatura

Es portátil

No requiere equipamientos especiales

Ni sitios o lugares especiales

Hace más felices los días felices

Hace soportable los días insoportables

Llena los vacíos de la vida

Y más...

Extraído del libro Abrázame de Kathleen Keating


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1 Febrero 2012

Abrazos saludables

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6 Abril 2011

Amistades saludables


 

Cuando era niña, tenía el concepto de que amigas solo había UNA.
Una mejor amiga.
Luego crecí, y descubrí que, si abrís tu corazón, mostrarás lo mejor  a  muchas  amigas.

A una, la necesitas cuando tienes problemas con tu pareja.
A otra, la necesitas cuando tienes problemas con tu mamá.
Otra, te escuchará mientras te deshaces hablando de tus hijos y sus actividades.
Una más, cuando quieras ir de compras, compartir, curar, bromear o sólo estar allí.
Una amiga te dirá: "Lloraremos juntas"
Otra: "Pelearemos juntas"
Otra: "Vayámonos de joda juntas"  

Una amiga sabrá tu necesidad espiritual,
Otra tu debilidad por los zapatos,
Otra tu afición por las películas,
Otra estará contigo cuando estás confundida,
Otra será quien te ayude a aclarar tus dudas.

Tal vez esté todo esto en una sola mujer, pero para muchas,  la amistad está en diferentes mujeres:

Una de sexto grado,
Una del secundario,
Unas más de la universidad,
Algunas de trabajos anteriores,
Algunas veces tu mamá,
Algunas veces tu vecina,
Otras, tus hermanas,
Y tal vez tus hijas.  

 
Así que no importa, si aquella mujer ha sido tu amiga por 20 minutos o por más de 20 años, este mensaje  es para  esas mujeres que tienen un lugar especial en tu vida

Gracias amigas.  

PD: Las amigas son como los corpiños: cerca del corazón siempre, están para sostenerte


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18 Diciembre 2010

Actitudes Saludables: Optimismo e ilusión


 

http://www.vimeo.com/12579154 

Gran conferencia de Emilio Duró sobre Optimismo e Ilusión. "Emilio Duró Pamies es Licenciado en Ciencias Económicas y Master en Administración de Empresas por la Escuela Superior de Administración y Dirección de Empresas (ESADE) y Licenciado en Ciencias Económicas por la Universidad Autónoma de Barcelona. Ha sido Profesor Colaborador de distintas Universidades.


 

 

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15 Febrero 2010

Saludable Solidaridad


 

Solidaridad s. f. Apoyo a una causa o al interés de otros. http://es.thefreedictionary.com/solidaridad

"A instancias de la Sociología, el término solidaridad goza de una especial participación en dicho contexto, siendo, como dijimos, un sentimiento que supone la unidad de los lazos sociales que unirán a los miembros de una determinada sociedad". http://www.definicionabc.com/social/solidaridad.php

 Sinónimos   de solidaridad: compañerismo, fraternidad, unión;  solidaridad (n.f.) compañerismo, complicidad, projimidad, simpatía... http://diccionario.sensagent.com/solidaridad/es-es/

"Juan Pablo II lo expresa claramente. El ejercicio de la solidaridad dentro de cada sociedad es válido sólo cuando sus miembros se reconocen unos a otros como personas. Aquí el término persona aparece para llamar nuestra atención hacia un aspecto que es esencial dentro de un estudio bien encausado de la solidaridad. La solidaridad en el sentido que nosotros la entendemos existe sólo entre personas". http://www.monografias.com/trabajos11/solidd/solidd.shtml

Ser solidario no es celebrar el día de la solidaridad, es serlo cotidianamente, vivo ejemplo   es la Doctora Montserrat Pérez, médico solidaria para con los enfermos de lepra y presidenta de Ayuda Solidaria a los Leprosos (JAL), quien envío La Carta dirigida a los Reyes Magos para que pidamos:

  • Un espejo para comprender a los diferentes,
  • Un reloj para tener tiempo y escuchar, atender a quienes nos necesitan
  • Un calendario de justicia para los marginados y los excluidos
  • Un par de sillas para dialogar con los injustos, los prepotentes
  • Una caja vacía para meter algo para quienes no tienen nada
  • Unas tijeras para cortar el hambre y la enfermedad de raíz
  • Un camión de ánimo para quienes están preocupados, tristes
  • Un cuaderno para llenarlo de buenos propósitos
  • Un rompecabezas para aprender a ser solidario
  • Un imperdible por no perder nunca la esperanza

Carta enviada a J.M Alimbau.  Para ampliar en: www.clinicademoragas.net/.../dra-monserrat-perez-lopez


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18 Diciembre 2009

Saludable Navidad !!!

 


 

La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente. Valorar la paz y la generosidad y tener merced es comprender el verdadero significado de Navidad

(Calvin Coolidge)

Que  en esta Navidad ...

Cada deseo.. se convierta en flor.

Cada dolor...en estrella.

Cada lágrima... en sonrisa.

Cada corazón...en dulce morada.

Fuerte Abrazo

 

mariainesgames


 

Tags: navidad, es, salud

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22 Septiembre 2009

Medicina para los sucesos para la salud


 

"El amor no tiene cura, pero es la única medicina para todos los males"

León Tolstoi


La esencia del amor es un estado del Ser.

El amor que no fluye no es amor,  son solo deseos y anhelos. No confundas amor con placer.

El amor a tus padres,a tus hermanos y a tus amigos, inclusive el amor a tus compañeros de viaje por la vida. Es  el amor en todas tus células que fomentándolo es el afecto constante, un modo de amar que es un suceso saludable en cada dia.

En: Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo. Deepak Chopra.


 

El desamor enferma al humano terrenal,  el amor es a uno mismo y hacia el otro y no, sobre el otro.

Firmado: YO


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18 Junio 2009

Vive Mejor…con actitudes saludables

 

Haz como los pájaros:

Comienza el día cantando.

La música es alimento para el espíritu.

Canta cualquier cosa,

Canta desafinando,

Pero canta.

Cantar dilata los pulmones

Y abre el alma

Para todo lo bueno.

Si insistes en no cantar,

Por lo menos escucha mucha música

Y déjate llevar por ella.

Ríete de ti mismo

Es el comienzo para ser feliz

Ríete abiertamente para que todos

Se puedan contagiar de tu alegría.

No te dejes abatir por los problemas

Si  tratas de convencerte

De que estás bien,

Terminarás convenciéndote

De que realmente lo estás,

Y cuando menos lo pienses

Te vas a sentir realmente bien.

El buen humor,

Así como el mal humor, 

Se contagian

¿Cual de ellos vas a escoger?   

Si estás de buen humor,

Las personas a tu alrededor

También lo estarán 

Y lo necesitan, como tú

Lee libros, lee poesía

La poesía es el arte

De aceitar el alma.

Lee novelas, 

Historias de amor,

Todo lo que reviva

Tus Sentimientos.

Camina, corre, salta... 

El peso de la cabeza es

Muy grande, 

Contrabalancéalo con algo 

Y te vas a sentir mejor, 

Más animado, más joven

Encara tus obligaciones con satisfacción.

Es maravilloso disfrutar lo que se hace.

 Pon amor en todo lo que está a tu alcance

Cuando te propongas  hacer algo,

¡Métete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades,

No vuelven.

Ninguna barrera es infranqueable si

Estás dispuesto a luchar contra ella.

No dejes que tus problemas se acumulen,

Resuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, discute

Y perdona, el silencio mata.

Exterioriza todo,

Deja que las personas

Sepan que las estimas,

Que las amas, que las necesitas.

Amar no es vergüenza, al contrario. es maravilloso

Vuelve a las cosas puras,

Dedícate a la naturaleza.

Cultiva tu interior y ella hará que

Brote belleza de todos tus poros.

 No seas aburrido(a). 

Todos podemos.

 Entonces...

 A Vivir Mejor Con sucesos saludables

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