Vive Mejor…con actitudes saludables

 

Haz como los pájaros:

Comienza el día cantando.

La música es alimento para el espíritu.

Canta cualquier cosa,

Canta desafinando,

Pero canta.

Cantar dilata los pulmones

Y abre el alma

Para todo lo bueno.

Si insistes en no cantar,

Por lo menos escucha mucha música

Y déjate llevar por ella.

Ríete de ti mismo

Es el comienzo para ser feliz

Ríete abiertamente para que todos

Se puedan contagiar de tu alegría.

No te dejes abatir por los problemas

Si  tratas de convencerte

De que estás bien,

Terminarás convenciéndote

De que realmente lo estás,

Y cuando menos lo pienses

Te vas a sentir realmente bien.

El buen humor,

Así como el mal humor, 

Se contagian

¿Cual de ellos vas a escoger?   

Si estás de buen humor,

Las personas a tu alrededor

También lo estarán 

Y lo necesitan, como tú

Lee libros, lee poesía

La poesía es el arte

De aceitar el alma.

Lee novelas, 

Historias de amor,

Todo lo que reviva

Tus Sentimientos.

Camina, corre, salta... 

El peso de la cabeza es

Muy grande, 

Contrabalancéalo con algo 

Y te vas a sentir mejor, 

Más animado, más joven

Encara tus obligaciones con satisfacción.

Es maravilloso disfrutar lo que se hace.

 Pon amor en todo lo que está a tu alcance

Cuando te propongas  hacer algo,

¡Métete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades,

No vuelven.

Ninguna barrera es infranqueable si

Estás dispuesto a luchar contra ella.

No dejes que tus problemas se acumulen,

Resuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, discute

Y perdona, el silencio mata.

Exterioriza todo,

Deja que las personas

Sepan que las estimas,

Que las amas, que las necesitas.

Amar no es vergüenza, al contrario. es maravilloso

Vuelve a las cosas puras,

Dedícate a la naturaleza.

Cultiva tu interior y ella hará que

Brote belleza de todos tus poros.

 No seas aburrido(a). 

Todos podemos.

 Entonces...

 A Vivir Mejor Con sucesos saludables

servido por María Ines 1 comentario compártelo